Navštivte Saffa Maso Bistro na adrese Sokolovská 146/150a, Praha 8 - více informaci v záložce BISTRO & OBCHOD

Rooibos Smoothie

Ingredience:

  • 1 sáček rooibosu nebo 1 lžička sypaného rooibosu
  • 100 ml vroucí vody
  • 1 banán
  • 1 hrnek mražených lesních plodů
  • 100 ml bílého jogurtu nebo kokosového mléka
  • 1 lžíce medu nebo javorového sirupu

 

Postup:

  1. Rooibos zalijte vroucí vodou a nechte louhovat 5 minut. Poté ho nechte vychladnout.
  2. V mixéru smíchejte banán, lesní plody, vychlazený rooibos, jogurt a sladidlo.
  3. Mixujte do hladka a podávejte chlazené.